Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2790 kcal
|
Líp: 85,66g | Prot: 170,28g | Carbs : 327,49g.
Pequeno Almoço: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Магнит Чиабатта, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Орловский Хлебокомбинат Сушки с Корицей, Банан, Красный Октябрь Конфеты Маска. Jantar: Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Тортьяна Наполеон. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|