Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 61,26g | Carbs : 140,55g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Sate Ayam, Nasi Putih, Kurma, Aice Semangka, Risol Mayo, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gandis299
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