Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 94,80g | Prot: 75,02g | Carbs : 31,18g.
Pequeno Almoço: Hardline MCT Oil. Jantar: Kuzu Eti, Kuzu Pirzola, Izgara Köfte, Zeytinyağı, Karpuz, Lahana, Siyah Zeytin. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Whey Protein. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miho_846
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