|
Люблю , когда всего по чуть чуть 🥰 Всем доброго утра и отвесов 😌
|
1298 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 144,53g | Carbs : 71,04g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Милушка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Energy Diet Коктейль Пина Колада. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
|
1674 kcal
|
Exercício:
Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|