Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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108,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 51,51g | Prot: 60,68g | Carbs : 26,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with creamer and sweeter. Almoço: Atkins Beef Merlot. Jantar: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Publix Deli Pulled Mojo Pork, Great Midwest Bruschetta Jack Cheese. Snacks/Outros: Coffee with creamer and sweeter, Fat Bombs with Almond Butter. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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