Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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78,0 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 111,84g | Carbs : 214,69g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Bananas. Almoço: Brown Rice, Red Leaf Lettuce, Hanover Garbanzo Beans, Newman's Own Lite Balsamic Dressing. Jantar: Hanover Garbanzo Beans, Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Water, XS Energy Drink. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mysacred
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