食べ…そんな食べてない気がするよ?🤔
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 53,16g | Carbs : 196,53g.
Pequeno Almoço: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). Jantar: にぎり寿司. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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