Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 98,07g | Prot: 57,86g | Carbs : 187,97g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Matte Leão Chá Matte Natural, Pão com Manteiga. Almoço: Real Chá Mate, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Maratá Suco de Caju, Triunfo Cream Cracker, Vitamina de Banana. Snacks/Outros: Queijo Coalho, Pé de Moleque. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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