Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 15,74g | Prot: 51,22g | Carbs : 93,54g.
Pequeno Almoço: Miel, Plátano, Soprole Leche Protein+, Fitdelicious Harina de Avena, OSO Semilla de Linaza, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Huevo. Almoço: Papa Cocida, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada . mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 3 horas e 12 minutos, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamib.30
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