Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 54,55g | Prot: 69,33g | Carbs : 140,00g.
Almoço: St Michel Madeleines au Chocolat , Ketchup, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bœuf. Jantar: Raisins, Andros Semoule au Lait de Coco, Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomate Cœur de Bœuf, Bœuf, Sarrasin, Pain Complet. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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