Jornal de taru.annala, 17 abr 21

Kävin nuoremman koiran kanssa rannassa katselemassa lintuja. Matkan pituus n. 200 metriä 😁 Illalla käydään pidempi lenkki. 

Tää päivä on mennyt ihan porsasteluksi syömisten ja juomisten puolesta. Ensi viikolla tiukempi elo 💪  

Joo välillä syömiset menee itelki puihin. Sillon auta kuin ryhtiliike tehä😁 Nyt myös sähköhoito on sekottanut mun hyvät ruoka ja liikuntarytmit, onneksi tääkään ole kuin väliaikasta🙂 

Tänään en oo juurikaan liikkunut. Jalat kipeänä kun eilen kiipesin portaita. Onneksi tänään on saunapäivä😊 

Joo porrastreenit on kyllä hyviä🙂 ja saunakin on jo lämpiämässä. 

Ei vielä mitenkään, jos ei lasketa parvekkeen siivousta ja laittamista kesäkuntoon😁 kohta olis kyl tarkoitus mennä vähän pitempää kautta kauppaan. Tää on rauhallisempi päivä välissä, kun eilen tuli käytyä pitemmällä lenkillä ja huomenna taas 😊 

Lepopäiviäki kuuluu olla 🙂 👍 

30km pyörälenkki ja enkka 6h liikkumista tullut tällä viikolla. Kauniit säät auttaa 😮 

Muutto, joten koko päivä jalkeilla. vikana siirretty kotikuntosali joten sellainen 600kg romuja kannettu ees sun taas jo siinä 

Sauvakävelyä 40min 

Sali treeniä 🏋🏻‍♀️- 400 kcal ja reipas kevely lenkki🚶‍♀️ - 600kcal 🙃 

Reippaita ootta😁 

Huomenna ajattelin lähteä iltapäivälenkille isännän ja koiran mukaan. Pakoilen samalla gradun tekoa 😁  

Punttitreenit aamulla 165 min. + pyöräilyä 40 min. Lisäksi pihatöitä 3 tuntia. 

Vähänkö tunnen itseni laiskaksi tässä porukassa 😎 

1h45min/30km rento pyöräily upeassa auringonpaisteessa 🤩  

5km lenkki koiran kanssa, 11km pyörälenkki perheen kanssa, ja pihahommia n. 5h.  

Onko salit jossain auki? Ulkolenkki tänään 6km 

Meillä oli muutto tilapäisasunnosta takaisin kotiin ❤️ 

6h frisbeegolf, 29000 askelta, reilu 5000kulutus😁. Hyvä päivä, sai illalla oikein kunnolla syödä kaikkea hyvää ja silti vajaus lähes 2000.