That potatoe last nite is not good. Made me retain and my weight went up. no breads no potatoes.
107,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Líp: 56,80g | Prot: 50,12g | Carbs : 125,00g.   Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Organicville Organic Ketchup (No Added Sugar), Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Granulated Sugar. Almoço: Chili with Beans (Canned), Water, Rosemary (Dried). Jantar: Chili with Beans (Canned), Granulated Sugar, Water, Rosemary (Dried). Snacks/Outros: Water, Granulated Sugar, Neilson Dairy 18% Table Cream, Cocoa Powder (Unsweetened). mais...
A Ganhar 6,4 kg por Semana

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