Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 26,48g | Prot: 24,12g | Carbs : 94,82g.
Pequeno Almoço: Fırında Patates, Domatesler, Tahinli Çörek, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Sebzeli Peynirli Pizza, Yayla Yayla Çorbası . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseabat
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