Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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41,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 27,07g | Prot: 70,64g | Carbs : 221,53g.
Pequeno Almoço: Plasmon Biscotto (1), Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini, Mango, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana, Fragole, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio . Almoço: Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mela, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Rucola , Radicchio Rosso, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Selex Bastoncini di Surimi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rucola , Cavolo Rosso, Pomodori Ciliegini, Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo. Snacks/Outros: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Kinder Bueno Mini. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliša*
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