Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 27,06g | Prot: 53,55g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Kurma, Jeruk, Jeruk, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Pempek, Yakult Yakult, Kurma, Tumis Kangkung, Tempura Udang, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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