Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 76,08g | Carbs : 68,23g.
Pequeno Almoço: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ABC Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Cooked Egg White. Almoço: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey , Rolled Wheat. Jantar: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Tumis Kangkung, Cooked Tuna, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Snacks/Outros: Papaya, Roma Malkist Keju Tabur. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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