Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 89,11g | Prot: 104,10g | Carbs : 138,84g.
Pequeno Almoço: Компас Здоровья Халва Льняная, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Сметана , Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Jantar: Куриный Фарш. Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|