Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 28,97g | Prot: 39,22g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Vaasan Хлебец, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Almoço: Орловский Хлебокомбинат Сушки с Корицей, Помидоры, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Tom Yum Paste. Jantar: Vaasan Хлебец. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Чай, Орловский Хлебокомбинат Сушки с Корицей, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. mais...
|
A Ganhar 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|