Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 45,20g | Prot: 105,18g | Carbs : 31,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 15%, Манная Крупа, Яйцо, Joya Кокосовое Молоко, Миндаль. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Салат из Редиса. Jantar: Вино Красное Сухое, Судак. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|