Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 43,59g | Carbs : 196,79g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Драники, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Котлеты из Индейки. Jantar: Черноголовка Дюшес, Яшкино Вафли в Шоколаде, Суши Маркет Филадельфия. Snacks/Outros: Московский Картофель Чипсы с Беконом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияMak89
|