Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 31,98g | Prot: 40,68g | Carbs : 118,07g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nutella Selai Coklat, MS Glow MS Black. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Rendang, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanaspn
|