Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 86,62g | Carbs : 309,55g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Merah, Sereh, Jahe, Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Astor, Cendol, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zahwaainun
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