Jornal de Claudia387, 18 abr 21

Sodale, da ich noch ne Weile hier bleibe, stell ich mich auch mal vor 😊

Ich bin Claudia 34 Jahre alt, komme aus dem Schwabenland und habe zwei wunderbare Ableger (1 Jahr und 3 Jahre alt).
Das letzte Mal "Normalgewichtig" war ich glaube ich, vor der Pubertät. Trotzdem fand ich mich damals schon zu dick und hab fleißig Diäten gemacht. So fing das Drama an, 3 Kilo runter, 5 Kilo rauf, 4 Kilo runter, 5 Kilo rauf... Und so weiter, der ein oder andere kennt das bestimmt. Irgendwann hab ich es glaube ich einfach nicht mehr gesehen wie schwer ich mit der Zeit werde. Bis ich vor kurzem die dreistellige Zahl auf der Waage sah und beschlossen habe, so geht es nicht weiter.
Wie ich in der Vergangenheit gelernt habe, bringen Diäten nichts. Also musste eine andere Lösung her. Und hier bin ich nun, zähle Kalorien und hoffe dass ich bald lerne was gesunde und ausgewogene Ernährung ist...

94,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg .    Ainda faltam: 29,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.