Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 66,76g | Prot: 150,58g | Carbs : 71,45g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лента Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Вареное Яйцо, Моцарелла 10%. Almoço: Шампиньоны, Баклажан, Цукини, Магнит Помидоры Черри, Капучино, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Магнат Брюнетка Мини, Брегов Йогурт Протеиновый, BSN Syntha-6 Edge. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|