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1996 kcal
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Líp: 61,13g | Prot: 109,79g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Crepioca, Café. Almoço: Laranja Pêra, Lentilhas, Purê de Batata Doce, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Desfrutti Grelhados Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Caponata, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Alface, Boa Mão Crepioca de Frango . mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fadaparaty
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