いったなー。
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 162,61g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン Impact Whey Protein. Almoço: 鶏のもも肉, ご飯. Jantar: 亀田製菓 柿の種 (38g), マイプロテイン Impact Whey Protein. Snacks/Outros: ご飯, イオン 豚肉 もも. mais...
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A Ganhar 23,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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