Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 78,47g | Carbs : 147,91g.
Pequeno Almoço: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Рахат Лукум, Салат Айсберг, Санта Бремор Икра Минтая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой», Argeta Паштет из Тунца, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Закуска Старославянская. Almoço: SPAR Хлебцы Хрустящие Гречневые, Gusto Горчица Русская, Суп перловый с сушеными грибами. Jantar: Венский Завтрак Десерт Творожный "Ваниль" и "Черничный Бисквит", Сырный Двор Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Рыбка Астраханкина Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю. Snacks/Outros: Славянские Продукты Закуска Старославянская, Пирог заливной с рыбой, Гороховое Пюре. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|