Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 92,39g | Prot: 32,62g | Carbs : 140,77g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Голландский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Mr. Ricco Соус Чесночный, Атяшево Сосиски Буквоешки, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Jantar: Блины на Молоке. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|