Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 85,03g | Carbs : 314,09g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Cupcake with Icing, Dinner Rolls, Cooked Vegetables, Skinless Chicken Breast. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Snacks/Outros: Nutri-Grain Nutri-Grain Apple Cinnamon Cereal Bars. mais...
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3606 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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