Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 53,83g | Prot: 100,07g | Carbs : 141,88g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Ленивая овсянка. Almoço: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Вишневый Сад Рис Жасмин, Петруха Филе Куриное. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Bombbar Topping Banana & Mango, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|