Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 33,86g | Prot: 81,09g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 9%, Danke Творожный Сыр, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Danke Творожный Сыр, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Ляховичок Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Куриное Филе, Груша, Груша, Яблоко. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Столичный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|