Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 77,73g | Prot: 68,49g | Carbs : 80,38g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Бежин Луг Творожный Сыр (Чеснок-Укроп-Петрушка). Almoço: Грин Рэй Корнишоны, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Цезарь, Ясные Зори Куриная Грудка, Коломенское Лаваш. Jantar: ВкусВилл Соус Цезарь, Папа Может Деликатесная Свинина, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Meller Ириска, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Папа Может Деликатесная Свинина, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|