Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 86,18g | Prot: 119,07g | Carbs : 17,37g.
Pequeno Almoço: Nespresso Koffie, Croma Bakboter, Roerei. Almoço: Lidl Eiersalade, Atkins Crispbread Knackebrod. Jantar: Van Wijngaarden Zaanse Mayonaise, Oldenlander Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Biologisch Carpaccio. Snacks/Outros: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Baresa Kipspiesjes Piri Piri, Nespresso Koffie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonnydenise
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