Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3830 kcal
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Líp: 214,14g | Prot: 258,04g | Carbs : 217,51g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel High Protein, Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5% , Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Gemischte Nüsse. Almoço: Bifi Salami , Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen . Jantar: Lindt Excellence 100% Cacao, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Develey Salatliebe French Dressing, Weißkohl, Bernard Matthews Putenstreifen , Fresh Care Hähnchen Salat , Aldi Hirtenkäse. Snacks/Outros: Aldi Magerquark. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monotypemarc
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