Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 117,07g | Prot: 91,46g | Carbs : 17,43g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speisequark 40% Fett I. Tr., Bulletproof Coffee, Zucchini-Schoko-Muffins. Almoço: Gut & Günstig Nackensteaks Vom Schwein. Jantar: Ostermeier Griebenschmalz, Mestemacher Eiweißbrot, Grüner Spargel im Speckmantel. Snacks/Outros: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ardilla Pekanusskerne, Alpro Apfel Kiwi Joghurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de se7enth1rt3en
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