Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 88,15g | Carbs : 79,60g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Jantar: Греческий Салат. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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