Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 58,53g | Prot: 121,20g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Almoço: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Outros: Сухофрукты, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de летка💅🏼конфетка
|