Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 106,91g | Carbs : 96,61g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Almoço: Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de летка💅🏼конфетка
|