Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 28,27g | Prot: 65,69g | Carbs : 128,15g.
Pequeno Almoço: Ülker Link, İHE Tam Buğday Ekmeği, Torku Labne, Namet Hindi Salam, Yumurta. Almoço: Kekik, Limon Suyu, Jalapeno, Bağdat Pul Biber, Maydanoz, Namet Hindi Füme, Domatesler, Kıvırcık Lahana. Jantar: Çiğ Köfte. Snacks/Outros: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Starbucks Espresso Doppio. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Strawberry Miilk
|