Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 86,54g | Carbs : 72,83g.
Pequeno Almoço: Coffee, No Name Honey, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almoço: Beef Meatballs. Jantar: Indian Flatbread Naan, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Fried Chicken Liver. Snacks/Outros: Ghirardelli White Chocolate Chips. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
|