Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2014
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 178,05g | Carbs : 440,74g.
Pequeno Almoço: Banane, ProLife Traubenzucker, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA. Almoço: Süßkartoffel, Heinz Tomato Ketchup, REWE Alaska Seelachsfilet, Palatina Basmati Reis. Jantar: Diet Chef Pork Meatballs, Subway Schmelzkäse, Kakaopulver (Ungesüßt), Erdbeeren, Aldi Magerquark, Milch (Vollmilch), Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Snacks/Outros: Büsch Brötchen, Latte Macchiato, Mars Caramel, Subway Tuna Sandwich, Subway Yogurt Soße, Kinder Choco Fresh. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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