Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 73,67g | Prot: 128,55g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники без Сахара, Петелинка Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Станем Друзьями Авокадо , Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Европа Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Европа Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Инко-Фуд Паштет с Куриной Печенью, АО Тандер Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|