|
Вес стоял и прыгал вверх с 28 марта, и тут со вчерашнего дня минус 1.9кг, это вообще нормально так резко?
|
2131 kcal
|
Líp: 102,30g | Prot: 117,85g | Carbs : 178,46g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Перекрёсток Брускетта Фитнес Сыр/Ветчина. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Куриная Грудка. Jantar: Арахис, Heinz Чесночный Соус, Милти Суп Том Ям, Чикен Пицца Пицца Жульен, Сырные Палочки. Snacks/Outros: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
|