Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 20,58g | Prot: 68,74g | Carbs : 117,72g.
Pequeno Almoço: Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Zimt, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Hainich Apfelmus mit Birne, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Dattel, Weißes Mehl, Ei. Jantar: Sonnenblumenöl, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Outros: Kaffee, Tee. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
ViproShaper 2 - 5 minutos, Schritte zählen - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de donaldina
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