Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 52,40g | Prot: 74,82g | Carbs : 152,56g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный. Almoço: BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|