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Bonjour à tous ! Crème d'amande au tofu soyeux et fruits rouges à gogo, pistaches et amandes ! Bonne journée à tous !!!!!
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1952 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 109,55g | Carbs : 218,04g.
Pequeno Almoço: Fraises, Fromage Cheddar, Amandes, Energus 10 Pain, Café, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Soy Tofou Soyeux, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Almoço: Carrefour Lentilles Crues, Huile de Sésame, Sauce de Soja, Oignons, Carottes, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Markal Protéines de Soja, Patate Douce, Markal Riz Rond Complet Bio. Jantar: Marque Repère Lentilles, Radis Noir, Tomates, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc d'Oeuf, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Gerblé Germe de Blé, Oeuf. Snacks/Outros: Fruit de la Passion, Flocons d'Avoine, Bio Village Boisson au Soja Vanille, Framboises, Banane. mais...
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3837 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 26 minutos, em Pé - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Aspiração - 19 minutos, Dormir - 9 horas e 28 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 2 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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 Comentários
A fond healthy la champ!😉Bonne journée!
20 abr 21 por membro: mael64
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plat très raffiné et qui donne envie🤤
20 abr 21 por membro: Nonotxt
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Merci ! Oui, faut que visuellement et gustativement tout y soit ! C'est important car cela doit rivaliser avec des aliments souvent pas top nutritionnellement parlant mais qui sont esthétiquement magnifique et surtout, au goût, à tomber ... 🤣🤣 (Je pense à une tarte au citron par exemple... 🤣🤣🤣) Le healthy n'a rien a envier au cheat meal 🤣🤣
20 abr 21 por membro: anoone
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Tu peux dire tout ce que tu veux, mais ne dénigre jamais une tarte aux citrons et qui plus est, ne peut se défendre 🤣🤣bonne soirée Anoone 🌹🌹
20 abr 21 por membro: mann21000
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Mann, c'est vrai... C'est mon dessert préféré en plus... 🤣 Pardon, je ne recommencerai plus !!!! 🙏🙏🙏
21 abr 21 por membro: anoone
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Bien entendu, je ne t’en tiens pas rigueur 😉🌹
21 abr 21 por membro: mann21000
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