Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 38,96g | Prot: 29,66g | Carbs : 152,66g.
Pequeno Almoço: Santan, Sagu. Almoço: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Sate Ayam, Keripik Singkong, Gula Pasir, Gula Merah, Kecipir. Jantar: Shihlin XXL Chicken, Martabak Manis. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkyAZ
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