|
Vrolijk ontbijtje. Nog 3 dagen werken en dan 2 weken vakantie! 🤩🌞
|
1767 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 70,98g | Carbs : 199,33g.
Pequeno Almoço: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Lidl Peer, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almoço: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Bonduelle Quinoa Mini Pack, Bonduelle Linzen, Spinazie, Gekookt Ei. Jantar: Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Snijbonen. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Skittles Skittles, Bonbon. mais...
|
|
1712 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Wat een heerlijk vooruitzicht, het aftellen is begonnen 😃
20 abr 21 por membro: PeetjePuk
|
Jaa Peetjepuk echt lekker! Jij nog vrij met de meivakantie ?
20 abr 21 por membro: lief.Bi
|
Geen idee 😱
Is wel de bedoeling maar ligt er aan hoe druk het is met werk. Weet ik pas tegen die tijd zeker.
20 abr 21 por membro: PeetjePuk
|
Hoop het voor je! Zou lekker zijn! 🤩🌞
21 abr 21 por membro: lief.Bi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lief.Bi
|