Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 152,62g | Prot: 119,93g | Carbs : 48,38g.
Pequeno Almoço: Pirkka Edamjuustoviipale, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Almoço: Kania Caesar Salaatinkastike , Naudanliha, Paprika (Keltainen), Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Järvikylä Jääsalaatti. Jantar: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Edamjuustoviipale, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Pirkka Edamjuustoviipale, Ingmariini Vähärasvaisempi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Hernekeitto. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Ketosämpylät. mais...
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560 kcal
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Exercício:
pyöräily - 24 minutos, Samsung Health - 23 horas e 36 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Teikku67
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