Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 41,64g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Leinsamen, Alnatura Amaranth, Hafer, Seeberger Sonnenblumenkerne, Banane. Almoço: Kroketten. Jantar: Spiegelei, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. Snacks/Outros: Möhren. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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